Talleres
Aprender, observar, integrar.
Cuatro talleres inaugurales, uno por cada dimensión de SÉNTIRA. Cada uno sigue el Método SÉNTIRA: conocer, reconocer, comprender e integrar.
Taller 01 · Cuerpo
Tu cuerpo tiene un lenguaje
Anatomía, ciclo menstrual, hormonas y cambios corporales.
Fecha y modalidad: información próximamente
Taller 02 · Mente
La mente construye tu realidad
Pensamientos, creencias, percepción y comportamiento.
Fecha y modalidad: información próximamente
Taller 03 · Emociones
Comprende lo que sientes
Reconocimiento emocional, comprensión de reacciones, regulación y relaciones conscientes.
Fecha y modalidad: información próximamente
Taller 04 · Integración
El arte de comprenderte
Integración de cuerpo, mente y emociones para la vida cotidiana.
Fecha y modalidad: información próximamente
El conocimiento cambia la manera en que te comprendes.
Conócete. Compréndete. Habítate.